短時間のトレーニング | 愛媛県松山のジムなら加圧・パーソナルジム Sun

基本的には、1回30分という短時間でのトレーニングになりますが、しっかりと汗を流しながら運動ができるため、仕事や育児、家事などが忙しい方でも安心して通っていただけます。業界歴10年以上のベテラントレーナーが在籍し、運動が苦手な方やダイエットがあまり続かない方、運動不足の方など、一人ひとりのお悩みを丁寧にお伺いし、オーダーメイドでのトレーニングを行っております。

加圧のトレーニングは、専用のベルトを使い、圧力をかけて、少しずつ筋力をアップさせていくものです。「どうしても痩せるためには時間がかかってしまう」「途中で飽きてしまってうまくいかないことも多い」という方にもぴったりのトレーニングプランをご提案し、今よりも更なる健康維持と筋力アップを目指すために、お客様一人ひとりのペースに寄り添ったサポートを行っております。